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有利于提升注意力的家庭小游戏

发布时间:2020-03-21 12:59 来源:互联网  浏览次数:
家庭环境是有限的,但是孩子们的注意力也可以通过一些游戏得到提高。今天,有一些可以在家里进行的小训练,以促进孩子的注意力和稳定性。
1.促进安静稳定的游戏(1)浸泡在温水浴中;通过温水给孩子适当的感官刺激,帮助孩子达到最佳的警觉状态。(2)挤进睡袋或躺在塞满枕头和木偶的小床上;裹在毯子里;穿紧身衣或拥抱玩具熊可以帮助容易紧张、焦虑、恐惧或愤怒的儿童,并有舒缓和放松神经的作用。(3)用力推墙;(4)书包压在腿上;手指拔河;嚼环、嚼条;(5)慢慢前后摆动,摇椅、摇马;(6)听轻松的音乐,闻起来舒服。
2.努力提高注意力、效率、组织性和端到端的包装(1)练习和游戏,特别是单杠和推拉升降活动,例如让孩子尝试在他的能力范围内移动一些安全的物体或大娃娃;(2)咀嚼困难的食物或非食物;吹得很响的乐器(口琴、法国号);
3.有利于提神、快速的套餐(1)快速追赶;(2)翻筋斗和双杠;(3)跳球和跳床;(4)快速挥杆;(5)饮用冰水;(6)往他脸上泼冷水;(7)强烈气味,如薄荷精油和闪光油;(8)快节奏、响亮的音乐。通过适当的活动,有助于调节儿童的觉醒状态,拥有稳定的神经动力,更加清醒的头脑,从而更加注重学习。每个孩子的适当训练因人而异。训练的前提应该是适合儿童并让儿童感到愉快。不应强迫儿童参加培训。
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