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培养宝宝感官发育要怎么做呢?

发布时间:2020-05-12 13:00 来源:互联网  浏览次数:
一岁以内的宝宝最需要什么训练呢?不知道屏幕前的爸爸妈妈是否有答案,其实一岁以内的宝宝最重要的是感官训练,今天小编推荐一些适合培养一个月左右宝宝感官发育的方法。
方法1、宝宝按摩训练
当每天宝宝醒来或换尿布时,爸爸妈妈可以给宝宝做按摩锻炼,把手搓热,从上到下轻轻按摩宝宝的四肢、手脚、胸部和背部,动作轻柔。与此同时,还可以轻轻地呼唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或者给他念一首朗朗上口的童谣。这种按摩每天可以进行5到6次,每次3到5分钟,如果冬天室内温度低,可以用薄被子覆盖宝宝,并通过薄被子按摩以防止宝宝感冒。这种训练既可以让宝宝感到愉悦,又可以促进宝宝的血液循环。
方法2、按摩手指、脚趾
哺乳宝宝时,妈妈可以一只手抱着婴儿,另一只手轻轻地按摩宝宝的小手指、小脚丫,或将爸爸妈妈的手指给宝宝握住,让宝宝感到安全。这种方式可以刺激宝宝的神经末梢,帮助婴儿的大脑发育和手指灵活性的提升。
方法3、抬头练习
让宝宝侧身躺在床上,爸爸妈妈再另一边呼唤宝宝,引导宝宝抬起头。通过这种方式在锻炼身体灵活性的同时还可以促进智力的发展,但是要注意,爸爸妈妈要合理安排宝宝抬头的频率及时间,一般两分钟就足够了。
方法4、攀爬练习
每天给宝宝洗澡或按摩后,让宝宝趴在床上,虽然他不能抬起头,但是宝宝有天生的爬行反射能力,当你用手抵住宝宝的小脚时,他会以腹部为支点向后推并向前爬行。这种方法为以后宝宝锻炼爬行打好基础,也可以锻炼婴儿头部、颈部、背部和四肢的肌肉。
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